Avevo sempre le mani screpolate per il freddo: la mia collega mi ha detto cosa usa lei e finalmente ho la pelle liscia e compatta

In inverno è normale avere le mani screpolate per il freddo, o forse no! Ecco come avere la pelle compatta e liscia anche con temperature sotto zero. 

La pelle secca e screpolata è normale in inverno, quando fa molto freddo, e l’aria umida colpisce proprio le mani (che sono la parte del corpo più in vista, anche quando siamo imbacuccati). Questo fenomeno può portare a fastidi come prurito, screpolature e una sensazione generale di disagio. 

A nulla bastano tante creme e prodotti per prendersi cura della pelle, perché subito, al minimo contatto con l’esterno e l’aria fredda, tornano a screpolarsi. Ecco allora i rimedi naturali che puoi utilizzare per avere pelle liscia e compatta anche quando fa davvero freddo. In più, c’è un altro accorgimento che non devi dimenticare e da cui passa tutta la tua salute. 

I rimedi naturali contro le mani screpolate: così avrai pelle liscia e compatta anche in inverno

Ci sono diversi rimedi naturali che possono aiutare a prevenire la secchezza cutanea delle mani. Ma non solo, anche l’alimentazione è fondamentale per rendere la pelle più forte e resistente agli attacchi esterni come il freddo dovuto alle basse temperature. 

Anche avere i riscaldamenti sempre accesi in casa, comporta secchezza e screpolatura delle mani, perché l’aria tende a seccarsi ulteriormente e quindi a disidratare la pelle. Esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a combattere la pelle secca in inverno, come: 

• l’olio di cocco, l’olio di mandorle o l’olio di oliva che idratano in profondità. Da applicare rigorosamente dopo la doccia in modo da sigillare l’umidità
• le maschere a base di ingredienti naturali come l’avocado o il miele che possono nutrire la pelle
• dei bagni tiepidi, non caldi e non lunghi più di 10 minuti, perché altrimenti la pelle verrà privata dei suoi oli naturali
• l’uso di umidificatori che evitano che l’aria si secchi in casa.

Anche l’alimentazione può aiutare ad avere sempre la pelle ben idratata. Sulla tua tavola non devono mai mancare: 

• acidi grassi Omega-3, presenti in pesci come salmone e sardine
• frutta e verdura, come frutti di bosco, agrumi e verdure a foglia verde
• acqua, non dimenticarsi di bere a sufficienza
• noci e semi

Con i giusti rimedi naturali e con un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, è possibile prevenire la pelle secca e screpolata in inverno, senza usare prodotti cosmetici costosi e che a volte non garantiscono nessun risultato.